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二十五岁女性如何瘦身?食物瘦身才是最有效果的

2019-04-29 09:18:30 来源:漂亮头条 责任编辑:吴来艳

  拥有纤细的好身材是每个女孩子的愿望,但是由于控制不住自己的胃口而导致过度的肥胖,那么我们如何在短时间瘦下来呢?今天小编我就为大家介绍下这几种食物让你一口气轻松瘦到底。

 二十五岁女性如何瘦身?食物瘦身才是最有效果的

  1、地瓜叶
  地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶!
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