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足底按摩还有这么多的好处?按摩还有这么多奇效?

2019-03-25 17:42:03   来源:漂亮女人   责任编辑:娜琳   手机阅读:

导语

不知道大家有没有听过一句话说,脚底下有一根血管是直通心脏的,想要活的久,除了照顾身体以外,对脚部的护理也是不能少的。现在外面有足底按摩的店面,闲暇之余可以去好好的放松一下,对身体也有所好处。 足底按摩有哪些好处 1、足底按摩防治颈椎病 颈椎病又称颈椎综合

  不知道大家有没有听过一句话说,脚底下有一根血管是直通心脏的,想要活的久,除了照顾身体以外,对脚部的护理也是不能少的。现在外面有足底按摩的店面,闲暇之余可以去好好的放松一下,对身体也有所好处。

 足底按摩还有这么多的好处?按摩还有这么多奇效?

  足底按摩有哪些好处

  1、足底按摩防治颈椎病

  颈椎病又称颈椎综合征,是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现,通过按摩颈椎在足部的反射区,可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行,最好是每天早晚各一次,每次10~30分钟,坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。9

  2、足底按摩可治失眠

  每晚临睡时盘腿打坐,足底向上,然后屏气静心排除杂念,用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善,让你一觉睡至大天亮。

  3、足底按摩可防癌排毒

  科学证明,唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴,唾液会源源不断涌出,病者一小口一小口慢慢咽下,对身体大有益处。另外,足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理:足疗促进血液循环,饮水后既补充水分,又增强废料毒素的排泄,肾脏功能得以改善,新陈代谢正常,人就显得轻快而正常。

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