专业的女性时尚网站,让每一个女人更漂亮

常吃这8种水果皮肤变得超级好

2018-03-29 17:35:37 来源:漂亮头条 责任编辑:李伟

  如果说用护肤品护肤只是治标不治本,那吃水果护肤那就是标本兼治。水果中含有多种维生素、矿物质,不仅能补充身体各种营养,皮肤也能越吃越好。

 常吃这8种水果皮肤变得超级好

  1、石榴

  专家表示,石榴富含维生素C,有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基,保护角质,从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议,每周应吃一个石榴。

 常吃这8种水果皮肤变得超级好

  2、蓝莓

  蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议,每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

猜你喜欢
为您推荐
  • 时尚
  • 街拍
  • 彩妆
  • 护肤
  • 美发
  • 星座
  • 乐活
热门推荐HOT
1 晚睡为什么会有黑眼圈 晚睡为什么会有黑眼圈

大家都知道,经常熬夜或睡得比较晚会有黑眼圈,却不知道黑眼圈为什么会形成...

2 BB霜怎么用才正确? BB霜怎么用才正确?

学会一招好的美容护肤小窍门,随时都可以派上用场,越来越多的“懒MM”更倾...

3 19年秋冬最IN的3款卷发 19年秋冬最IN的3款卷发

 2019年秋冬流行的发型,卷发依然首当其冲。头发长的人不烫卷真的太可惜了...

精彩推荐
推荐阅读

薄外套 白鹿原停播 潮流短发发型 赠予房产 吴聘第几集死的 狮子座事业分析 土地使用 深夜食堂赵又廷结局 亚麻色发色 太阳帽 连体裤 宋小宝 毛晓彤 爱猫行动 俄罗斯旅游 糖果妆 王者荣耀 小黑裙